Ein Jahr um die Welt reisen, endlich den Roman schreiben, der schon lange in deinem Kopf herumschwirrt oder Wohltätigkeitsarbeit in Südamerika leisten – egal, welchen Traum du hast, du solltest ihn verwirklichen! Wäre da nur nicht das Studium oder die Arbeit, schließlich kann man währenddessen nicht einfach für ein paar Monate verschwinden. Oder doch? Viele Unternehmen wie Siemens, Audi oder auch mittelständische Betriebe bieten ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, eine bezahlte Auszeit, genannt Sabbatical, einzulegen und Studierende können ein gechilltes Urlaubssemester einlegen. Wir verraten dir, was für ein Sabbatical spricht.
Was zeichnet ein Sabbatical aus?
Das Wort "Sabbatical" leitet sich vom Sabbatjahr im Judentum ab. Damit wird die Zeit beschrieben, in der die Felder brachliegen, um sich zu regenerieren. Analog zur Studiums- bzw. Arbeitswelt heißt das: Du arbeitest hart und gönnst dir anschließend ein Jahr Pause, um danach noch produktiver sein zu können.
Das Sabbatical muss nicht unbedingt ein ganzes Jahr dauern, du kannst dir auch nur einige Wochen oder Monate freinehmen – je nachdem, was du in der Zeit geplant hast. In den meisten Fällen wird es dazu genutzt, persönliche Ziele zu verfolgen, sich fachlich weiterzubilden oder einen Sprachkurs zu absolvieren.
Was spricht für ein Sabbatical?
So eine Auszeit vom Stress ist nicht nur verlockend, sondern bringt dir sowohl in persönlicher als auch beruflicher Hinsicht viele Vorteile. Einige davon haben wir für dich aufgelistet.
Den eigenen Horizont erweitern
Ein Sabbatical ermöglicht es dir, aus deinem gewohnten Umfeld auszubrechen und neue Erfahrungen zu sammeln. So kannst du fremde Kulturen entdecken, eine Sprache lernen, Fortbildungen besuchen und neue Leute kennenlernen. Dadurch entwickelst du dich sowohl persönlich als auch beruflich weiter, je nachdem, was du mit deinem Sabbatjahr anfängst.
Mehr Produktivität
Studien belegen, dass man nicht nur während des Sabbaticals weniger gestresst, sondern auch beim Wiedereinstieg ins Studium oder in den Beruf wesentlich entspannter ist. Davon profitierst nicht nur du, sondern ebenso das Unternehmen für das du arbeitest: Mit einem Koffer voller neuer Erfahrungen, Inspiration, Energie und Motivation bist du wesentlich produktiver als wenn du nur vor deinem Computer hockst und darauf wartest, dass die Zeit bis zum Feierabend vergeht.
Gesundheit stärken
Du fühlst dich dauernd unfit, bist oft erkältet und neigst zu Lustlosigkeit oder Depressionen? Dann brauchst du dringend eine Auszeit, um wieder zu Kräften zu kommen und einem drohenden Burn Out entgegenzuwirken. Gehe während deines Sabbaticals in dich, erforsche, was dich an deiner momentanen Lebenssituation unglücklich macht und ändere diese Dinge. Schließlich hast du nur ein Leben und solltest dieses in vollen Zügen genießen, indem du genau der Arbeit nachgehst, die dir Spaß macht.
Karrierechance verbessern
Dieser Aspekt trifft sowohl im Beruf als auch im Studium zu: Wenn du ein Sabbatical oder Urlaubssemester in einem fremden Land verbracht und dich dabei sprachlich oder auch skill-technisch weiterentwickelt hast, macht sich das gut in deinem Lebenslauf. So kannst du beispielsweise argumentieren, dass dich deine Auszeit reifer gemacht hat, du gelernt hast, dich besser zu organisieren und selbstständig zu arbeiten.
Du siehst, ein Sabbatical bezeichnet keinen Zeitraum, indem man nur faul herumlungert – du bist danach wahrscheinlich reicher an Erfahrungen und Fähigkeiten als zu vor und das ist sowohl für dein persönliches Leben als auch deine Karriere von Nutzen. Also schmiede schon mal Pläne, pack deine Koffer und sag „Tschüssikowski, ich bin dann mal weg!“ Falls du Lust auf eine Sprachreise hast, haben wir eine Übersicht der vier besten Anbieter für Sprachreisen zusammengestellt.
Lege ein Sabbatical und packe danach gestärkt und vollmotiviert deine Karriere an.
